Caldo: NO alla doccia fredda e NO alle bevande ghiacciate

L'estate più calda degli ultimi 150 anni

Eccola, "ci siamo dentro con mani e piedi". Nelle grandi città il caldo non si abbassa sotto i 30° nemmeno di notte.

Allora via con docce fredde e bevande ghiacciate.... NIENTE DI PIU' SBAGLIATO!!!!




NO alla DOCCIA FREDDA

Mai fare una doccia fredda con questo caldo! Perché?
Perché, nonostante inizialmente si possa provare un senso di benessere, la temperatura corporea si abbassa di colpo, provocando vasocostrizione e quindi "imprigionando" il calore nel nostro corpo.

Sì alla doccia tiepida.


NO alle BEVANDE GELATE

Niente bevande appena estratte dal frigorifero! Perché?
Perché il nostro corpo ha bisogno di ingerire liquidi alla sua stessa temperatura, altrimenti, per abbassarne i gradi, produce più calore.

Sì alle bevande a temperatura ambiente.